Entrainement chez soi !

Pour que tout le monde puisse continuer à garder la forme, nous allons mettre à votre disposition plusieurs vidéos par semaine, sur notre page Facebook, Instagram et Youtube. Celles-ci reprendront les bases de ce que nous enseignons au sein du club mais également d’autres exercices à faire chez soi.
Nous allons essayer de faire en sorte que tout le monde puisse être satisfait en fonction de ses possibilités. N’hésitez pas à nous faire part de vos retours !

Lundi 23 mars 2020

Mercredi 26 mars 2020

Vendredi 31 mars 2020

Mercredi 1er avril 2020

Samedi 4 avril 2020

Lundi 6 avril 2020

Mercredi 8 avril 2020