Entrainement chez soi !

Pour que tout le monde puisse continuer à garder la forme, nous allons mettre à votre disposition plusieurs vidéos par semaine, sur notre page Facebook, Instagram et Youtube. Celles-ci reprendront les bases de ce que nous enseignons au sein du club mais également d’autres exercices à faire chez soi.
Nous allons essayer de faire en sorte que tout le monde puisse être satisfait en fonction de ses possibilités. N’hésitez pas à nous faire part de vos retours !

Lundi 23 mars 2020

Mercredi 26 mars 2020

Vendredi 31 mars 2020

Mercredi 1er avril 2020

Samedi 4 avril 2020

Lundi 6 avril 2020

Mercredi 8 avril 2020

Records du club – Minimes filles

Outdoor

EpreuveNomRésultatDateLieu
50mMASSART Johannie7 »3809/10/06RCAS
80mMASSART Johannie10 »9325/06/05DACM
150mMASSART Johannie21 »3012/09/04RSCA
300mBENZIANE Inès45 »0301/10/11RESC
1000mDEMEYER Virginie3’06’’8525/09/10CABW
60m haiesRITS Aurélie10 »7027/09/03CABW
150m haiesKASSIANOFF Sylvie23″2703/10/09BAEX
Poids 2kgBENZIANE Inès10m8309/10/11Paris
Disque 600grBOGAERT Orane22 m 8126/08/00 
JavelotBOGAERT Orane25 m 8509/09/00 
HauteurD’HONDT Hélène1 m 4012/10/02 
PercheKASSIANOFF Sylvie1 m 4010/04/09WS
LongueurEYLENBOSCH Miscia4 m 3311/09/05RSCA
TétrathlonD’HONDT Hélène2407 points06/09/97 
PentathlonKASSIANOFF Sylvie2771 points19/09/09RCAS
1km MarcheBEGGAR Afnane7’30″5904/06/22RCAS
2km MarcheKASSIANOFF Sylvie12’34″6706/09/09ACLO
4X80mSAYER Salma, YAMANI Meryem, DIA Khadijetou, CAO MINH Margo48.7119/08/23RESC

Indoor

EpreuveNomRésultatDateLieu
40mKASSIANOFF Sylvie6 »7118/02/08RIWA
50mCUISSET Cynthia7 »5018/11/00 
60mMASSART Johannie8 »5205/03/05RCG
80mPIETERS Virginie9 »3920/12/03WS
150mKASSIANOFF Sylvie22 »5621/03/09RCG
1000mMABSOUTE Iman3’14 « 2023/02/13GENT
40m haiesKASSIANOFF Sylvie7″8014/02/09CABW
60m haiesKASSIANOFF Sylvie10″9521/03/09RCG
PoidsKASSIANOFF Sylvie8 m 6329/11/08WOLUWé
HauteurKASSIANOFF Sylvie1m2520/12/08VITA
LongueurKASSIANOFF Sylvie3 m8109/11/08HOBOKEN
PentathlonKASSIANOFF Sylvie1477 points01/03/08DS
4 x 200mSAYER Salma, YAMANI Meryem, OUEDDAN Nargisse, TURLOOT Alicia2:19.2525/11/23LLN

Records du club – Minimes garçons

Outdoor

EpreuveNomRésultatsDateLieu
80mBENZIANE Ilias10″5406/10/13RESC
150mQACHRI Driss19″822002WS
300mBENZIANE Ilias39″8520/10/13CSF 
1000mEL MADANI Ahmed2’59″3401/06/00 
80m haiesLOENS Sam13″9110/10/10RIAAC
150m haiesBENZIANE Ilias20″8006/10/12RESC
3km marcheURIBE Yedidya21’15″5112/09/10ACLO
Poids 3kgEL MEZIANI Ismaël 13m2213/07/14DACM
Disque 1kgHUYGENS Kevin26m3325/06/00 
Javelot 400grBANTU Mazoko33m0017/09/00 
HauteurVERRIEZ Jonathan1m5724/09/11CABW
LongueurLOENS Sam4m9125/09/10CABW
PercheLOENS Sam2m4302/10/10CSF
TriathlonGOMEZ Y MONTES Mattëo1549 points16/05/96 
TétrathlonLABBE Gaëtan1806 points01/05/97 
PentathlonLOENS Sam2842 points31/07/10LIER
1km MarcheCOULON Antoine7’00″7604/06/22RCAS
4x80m

D.Van Vlaenderen; L. Van den Eynde

D. Qachri; G. Van Wassdijk

43″5505/10/02CSF

Indoor

EpreuveNomRésultatDate

Lieu

40mLOENS Sam6″285/12/09CABW
50mLABBE Gaëtan7″8018/11/95WS-Bxl CPB
60mQACHRI Driss8″7523/03/02Gand
150mVAN DEN EYNDE Laurent21″6225/03/02Gand
1000mAZAOUM Najib3’07″2025/03/02 
40m haiesLOENS Sam8″215/12/09CABW
60m haiesLOENS Sam11″4828/11/09WOLUWE
PoidsGUEMMAR Youness11m7225/03/02 
HauteurHABBAY Antoine1m5004/12/10WS
LongueurLOENS Sam4m5720/03/10GAND
PercheLOENS Sam1m8013/12/08WS
TétrathlonBANTU Mazoko2006 points23/03/98RCAS
PentathlonLOENS Sam2445 points20/03/10Dour
4 x 200mATIFI Imran, OUEDDAN Hussein, OUEDDAN Hassan, CHAMI Rayan2:24.6425/11/23LLN

Records du club – Pupilles filles

Outdoor

EpreuveNomRésultatDateLieu
60mBOLCINA Justine8″7028/08/05BAV
1000mBOGAERT Orane3’20″2626/09/98CABW
60m haiesCUISSET Cynthia12″7504/09/09 
Poids 2kgBENZIANE Inès8m1919/09/09RCAS
Balle de hockeyBOGAERT Orane34m7220/09/98 
Disque 600grKASSIANOFF Sylvie17m4028/07/07VITA
HauteurCUISSET Cynthia1m2804/09/99 
LongueurBENZIANE Inès3m8222/06/08DACM
TriathlonD’HONDT Hélène1149 points22/10/95 
TétrathlonBENZIANE Inès2005 points30/05/09CSF
1km marcheYAMANI Meryem6’59″0904/06/22RCAS

Indoor

EpreuveNomRésultatDateLieu
40mBENZIANE Inès6″9708/03/08CABW
50mD’HONDT Hélène8″3019/11/94WS Bxl – CPB
60mMASSART Johannie9″3322/03/03Gand
1000mBENZIANE Inès3’38″3921/03/09RCG
40m haiesBENZIANE Inès9″4208/03/08CABW
60m haiesBENZIANE Inès12″2629/11/08Woluwé
PoidsBENZIANE Inès6m7829/11/08Woluwé
HauteurGRENIER Virginie1m1514/11/98WS Bxl – CPB
LongueurKASSIANOFF Sylvie3m5328/01/07ACBR
TriathlonD’HONDT Hélène795 points25/02/95DS
TétrathlonGRENIER Virginie1625 points22/03/98RCAS

Records du club – Pupilles garçons

Outdoor

EpreuveNomRésultatDateLieu
40mLOENS Sam6″5618/02/08RIWA
50mBAUDSON Grégory8″0019/04/98
60mOUAMARI Idriss8″9212/10/18WS
40m haiesLOENS Sam8″8408/03/08CABW
60m haiesHABAY Antoine11″5520/12/08VITA
1000mHABAY Antoine3’31″2920/12/08VITA
Poids ARNOYS Jonathan8m7204/03/00DS
DisqueARNOYS Jonathan29m0614/10/00
HauteurHABAY Antoine1m40WS
LongueurLOENS Sam4m0401/03/03DS
TriathlonLABBE Gaïtan1142 points25/02/95 DS
TétrathlonLOENS Sam1686 points01/03/08DS
1km marcheEL JAAFARI Amine6’54″1604/06/22RCAS

Indoor

EpreuveNomRésultatsDateLieu
40mLOENS Sam6″4618/02/08RIWA
50mBAUDSON Grégory8″0019/04/98 
60mHABAY Antoine9″1521/03/09RCG
1000mHABAY Antoine3’31″2920/12/08VITA
40m haiesLOENS Sam8″8408/03/08CABW
60m haiesHABAY Antoine11″5520/12/08VITA
PoidsARNOYS Jonathan8m7204/03/00DS
HauteurHABAY Antoine1m4029/11/08WOLOWE
LongueurLOENS Sam4m0401/03/03DS
TriathlonLABBE Gaëtan1142 points25/02/95DS
TétrathlonLOENS Sam1686 points01/03/08DS

Records du club – Benjamines filles

Outdoor

EpreuveNomRésultatDateLieu
60mBENZIANE Inès9″7719/05/07RESC
1000mBENZIANE Inès3’38″9528/10/07RSCA
600mBARHOUMI Chiraz2’08″8724/09/11RCAS
Poids 1kgBENZIANE Inès7m7619/05/07RESC
Balle de hockeyBOGAERT Orane19m1423/06/96CSF
HauteurBERNEAERTS Soline1m1225/05/03RSCA
LongueurBENZIANE Inès3m7428/10/07RSCA
TriathlonMOONS Margaux878 points20/06/09DACM
TétrathlonBENZIANE Inès1575 points29/??/07RCAS
1km marcheKASSIANOFF Grace7’26″0912/09/10ACLO

Indoor

EpreuveNomRésultatDateLieu
40mGUEMMAR Mounia7″5024/03/96PAC-Perwez
50mVAN BOSSCHE Vanessa9″3019/11/94WS Bxl -CPB
60mMOONS Margaux9″9723/03/09RCG
600mBEN SI ALI Manel2:23.3425/11/23LLN
1000mBENZIANE Inès3:55.3125/02/07EA
Poids 1kgBENZIANE Inès7m0407/01/07WS Bxl – CPB
HauteurMOONS Margaux0m9513/12/08WS
LongueurBENZIANE Inès3m9316/12/06WS
TriathlonVAN BOSSCHE Vanessa614 points25/12/95 
TétrathlonVERRIEZ Laura182 points01/03/08DS

Records du club – Benjamin garçon

Outdoor

EpreuveNomResultatDateLieu
60mHABAY Antoine9″2522/09/07CABW
600mBenziane Ilias1’58″5808/08/09VITA
1000mHABAY Antoine3″27″9530/09/07RCAS
Poids 1kgWATERMAN Yvan9m1420/10/98 
HauteurLETITS Philippe1m1522/10/95
Balle de hockeyARNOYS Jonathan30m3529/08/98 
LongueurBAUDSON Grégory3m8003/09/97CSF
TriathlonMOKHLES Amir1322 points03/07/99DACM
TetrathlonHABAY Antoine1.686 points30-09-07RCAS
PentathlonGELIS Sam1202 points01/06/13RIAAC
1km marcheLOENS Sam6’55″9026/08/06GOSP

Indoor

EpreuveNomRésultatDateLieu
40mVERRIEZ Jonathan7″0608/03/08CABW
50mLETIST Philippe8″8019/11/94WS Bxl – CPB
60mVERRIEZ Jonathan9″5001/03/08DS
600mNGUETCHUANG Dylan2:25:3127/11/21LLN
1000mBENZIANE Ilias3’44″5020/01/08EA – Gand
PoidsMULHONDI Kavango8m5518/12/04WS
HauteurLETIST Philippe1m1019/11/94WS Bxl – CPB
longueurLOENS Sam3m6214/01/06WS
TriathlonARNOYS Jonathan949 points22/03/96RCAS
TétrathlonLOENS Sam1013 points04/03/06DS
     

Bienvenue

Le Daring est situé dans le complexe sportif du Sippelberg à Molenbeek Saint-Jean. Il est le seul club d’athlétisme francophone du Nord-Ouest de Bruxelles.

Depuis 1993, le DACM met tout en œuvre pour l’épanouissement de ses membres, avec une attention particulière pour les plus jeunes. Notre club a pu, tout au long de ces années, former de nombreux champions bruxellois, francophones ou belges, sans pour autant en faire un club élitiste.

Le DACM est un club d’athlétisme centré sur les athlètes. En effet, tout est pensé pour que ceux-ci puissent s’épanouir : le club est au service des athlètes. Les entraineurs collaborent ensemble pour que chaque athlète puisse atteindre ses objectifs. En aucun cas, un athlète ne se retrouve seul avec un entraîneur: nous travaillons en équipe. 

Chaque entraîneur est ou a été un athlète. Formé pour la plus part au club-même. Chaque entraîneur est diplômé par la Ligue ou via des formations internationalement reconnues. 

Nous accueillons les enfants dès 3 ans et jusqu’à 5 ans pour de la psychomotricité. Il s’agit d’un petit groupe d’enfants où ils vont jouer à l’athlétisme. Ils vont courir, sauter, tourner, rouler, ramper, lancer ou tenir en équilibre de manière amusante et progressive.

De 6 à 12 ans, les athlètes pratiquent l’athlétisme dans ce qu’on appelle l’École d’athlétisme. Ils apprennent et s’entrainent dans presque toutes les disciplines. En fonction de l’âge, celles-ci changent ou évoluent. Les enfants peuvent également participer à de véritables compétitions, si ils le souhaitent, pour connaitre leur progression. 

Katarina Johnson-Thompson (Championne du Monde 2019 de l’Heptathlon) – 7 Septembre 2019

Les enfants de 13 à 14 ans continuent leur formation pluridisciplinaire jusqu’à l’âge de 15 ans. À partir de là, ils commencent alors à se spécialiser dans une ou plusieurs disciplines. 

Retrouvez ici les différents horaires pour la rentrée de septembre 2021. 

Chaque enfant, après avoir été pré-inscrit en ligne, aura la possibilité de venir essayer 3 séances d’entraînement gratuitement et sans aucune obligation d’inscription. Nous proposons également un tarif dégressif dès le deuxième enfant inscrit.

Nous disposons également d’une section jogging où tout le monde est le bienvenue.

N’hésitez pas à nous contacter pour toute question éventuelle.

Cotisations

Première inscription :

1er enfant : 277€
2ème enfant : 237
3ème enfant : 207

Réinscription :

1er enfant : 250€
2ème enfant : 210€
3ème enfant : 180€

Nouvelle inscriptions après le 1 janvier 2024 : 150€

Saison 2023 – 2024 : 1 septembre 2023 au 24 aout 2024

Informations de paiement

Daring Athlétic Club Molenbeek
BE54 0682 1581 2697
Communication « nom et prénom de l’enfant + année de naissance »

Il vous sera également demandé de venir avec l’attestation sur l’honneur complétée et signée. Elle est disponible ici.

Inscription saison 2021-2022

Mise à jour :
Plus d’inscriptions possibles. Ouvertures des inscriptions pour la saison 2022-2022 à partir du 22 juin.

La première étape pour l’inscription est de remplir le formulaire en ligne disponible à ces adresses :

Pour vous inscrire en tant qu’adulte : https://dacm.be/formulaire-dinscription-adulte/

Une fois celui-ci complété, nous vous recontacterons à fin que vous puissiez commencer à effectuer vos 3 essais à partir de la rentrée.

Si ceux-ci sont concluants et que vous souhaitez continuer avec nous, nous vous inviterons à payer la cotisation afin de finaliser l’inscription. Il vous sera également demandé de venir avec l’attestation sur l’honneur complétée et signée. Elle est disponible ici.