Courir, sauter, lancer, marcher, l’athlétisme est un sport multiple, incluant des disciplines aussi différentes que le saut à la perche et le marathon, le lancer du marteau et le 100 mètres ! C’est le sport olympique numéro 1 !
L’athlétisme apporte à la fois une super forme grâce à l’entrainement, l’athlète devient plus fort, plus rapide, plus endurant, plus souple …
L’athlète doit développer la coordination, maitriser et jouer avec l’équilibre, apprendre à rythmer ses foulées et ses mouvements.
Disciplines :
60m – 80m – 150m – 300m
600m – 1000m
60m haies – 80m haies – 150m haies
Lancer du poids – Lancer du disque
Balle de hockey – Lancer du javelot
Saut en longueur – Saut en hauteur
Relais
Les compétitions en athlétisme : https://dacm.be/competitions
Pour la saison 2023-2024 (rentrée septembre 2023) les entrainements se dérouleront le mercredi après-midi et le samedi matin. Les différents horaires sont disponibles à cette adresse : https://dacm.be/horaires/
Les catégories pour la saison 2023-2024 (rentrée septembre 2023) :
Kangourous : 2017- 2018
Benjamins : 2015 – 2016
Pupilles : 2013 – 2014
Minimes : 2011 – 2012
Cadets : 2009 – 2010
Scolaires : 2007 – 2008
Juniors : 2005 – 2006
Plus d’informations ? https://dacm.be/inscription/
